灵芝孢子粉一般用温水冲。
灵芝孢子粉是以灵芝种子为原料，经过加工和破壁而成。平时使用灵芝孢子粉泡水喝，可以帮助补气安神，缓解疲劳。通常情况下，灵芝孢子粉建议用温水冲，因为开水温度过高会破坏灵芝的营养成分，导致营养流失。建议用60度左右的温水冲泡灵芝孢子粉，这样可以使灵芝孢子粉的有效成分溶解，同时还能保留灵芝的营养成分。
灵芝孢子粉的功效是益气安神，止咳平喘，可以缓解烦躁不安、失眠多梦、咳嗽等症状。如果患者有上述症状，可以在医生的指导下使用灵芝孢子粉进行治疗。但是需要注意，如果患者对灵芝孢子粉过敏，则不建议使用灵芝孢子粉，以免出现过敏反应。另外，患者在使用灵芝孢子粉期间，需要避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免影响药效。
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