脾胃虚弱一般可以吃苹果。
苹果具有健胃、生津、解渴、治疗脾虚腹泻、饭后腹胀的功效，其富含维生素，及钙、磷、铁等微量元素。苹果中含有苹果酸，可以帮助食物消化，促进胃的收敛功能，加速食物的消化和吸收。而脾虚患者因为其脾脏功能障碍往往会导致食物不消化，所以可以吃苹果。但需要注意的是，食用苹果应适量，最好每天只吃一个苹果。不要吃发霉的苹果，脾胃寒冷的患者不适合生吃苹果，可以烹饪后食用。苹果本质上比较凉，脾胃虚弱的患者如果吃得太多，就不容易消化，甚至可能加剧腹胀。苹果蒸熟后，寒冷程度可能会相对减弱，更容易消化。
建议患者以清淡食物为主，不要吃生冷、油腻、刺激性食物。
苹果具有健胃、生津、解渴、治疗脾虚腹泻、饭后腹胀的功效，其富含维生素，及钙、磷、铁等微量元素。苹果中含有苹果酸，可以帮助食物消化，促进胃的收敛功能，加速食物的消化和吸收。而脾虚患者因为其脾脏功能障碍往往会导致食物不消化，所以可以吃苹果。但需要注意的是，食用苹果应适量，最好每天只吃一个苹果。不要吃发霉的苹果，脾胃寒冷的患者不适合生吃苹果，可以烹饪后食用。苹果本质上比较凉，脾胃虚弱的患者如果吃得太多，就不容易消化，甚至可能加剧腹胀。苹果蒸熟后，寒冷程度可能会相对减弱，更容易消化。
建议患者以清淡食物为主，不要吃生冷、油腻、刺激性食物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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