39问医生

花生油是发物吗

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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花生油不是发物。发物一般是有刺激性的食物或带有腥味的食物,如大蒜、辣椒、韭菜、鱼类、海鲜等。花生油淡黄透明,色泽清亮,气味芬芳,滋味可口,是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸80%以上,另外还含有软脂酸、硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%。花生油的脂肪酸构成比较好,易于人体消化和吸收。
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2020-10-04 浏览100
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