红豆薏米茯苓粥的功效有健脾祛湿、清热利水、消肿解毒等，作用是改善脾胃虚弱、小便不利、水肿等。建议在医生指导下根据具体病情合理服用。
1、健脾祛湿
薏米味甘、淡，性凉，具有利水消肿、渗湿健脾的功效，可以用于改善脾虚泄泻、小便不利、水肿等病症。红豆薏米茯苓粥可以起到健脾祛湿的作用，脾虚湿气重的患者可以适当食用。但注意阴虚、无湿热者不宜食用。
2、清热利水
茯苓味甘、淡，性平，具有利水渗湿、健脾的功效，可以用于改善脾虚泄泻、小便不利、水肿等病症。红豆薏米茯苓粥可以起到清热利水的作用，脾虚湿气重的患者可以适当食用。但注意阴虚、气虚下陷者不宜食用。
3、消肿解毒
薏米具有解毒、清热、利水消肿的功效，可以用于改善脾虚泄泻、小便不利、水肿等病症。红豆薏米茯苓粥可以起到消肿解毒的作用，如果存在脾虚泄泻、小便不利、水肿等情况，可以适当食用红豆薏米茯苓粥。
除此之外，红豆薏米茯苓粥还具有美容养颜、增强体质等作用，但需要注意红豆薏米茯苓粥不能代替药物治疗疾病，如果患者存在脾虚泄泻、小便不利等症状，建议及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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