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猪肉脯的好处和坏处

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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猪肉脯具有提高免疫力的好处，吃多了容易引起高血压。猪肉脯含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种矿物质等营养成分，猪肉脯能为身体补充营养还能养阴补虚，补益精血提高机体免疫力，胶原蛋白等多种维生素可滋润细胞。不能多吃猪肉很容易导致高血压等疾病，还会使脂肪堆积导致肥胖。
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2021-10-16 浏览100次
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