脚筋断了一般指脚部肌腱断裂，需要2-3个月甚至更长时间才能康复。
脚部肌腱断裂多由外伤引起，如刀砍伤、玻璃割伤等，患者可出现脚部疼痛、肿胀、淤血、活动受限等症状。如果患者脚部肌腱断裂的程度较轻，可通过石膏或支具外固定进行保守治疗，同时遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、吲哚美辛胶囊等药物进行止痛治疗。如果患者脚部肌腱断裂的程度较重，需要进行手术治疗，如肌腱缝合术、肌腱移植术、肌腱移位术等。术后需要进行石膏或支具外固定，并注意定期换药，还可遵医嘱服用上述药物预防感染。大部分患者在治疗2-3个月后可恢复正常，但如果患者体质较差，或者是治疗期间不注意护理，可能会导致恢复时间相对延长。
治疗期间患者要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。在饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充身体所需营养，促进病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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