7个月宝宝吃香蕉需要蒸熟吗_39问医生

7个月宝宝吃香蕉需要蒸熟吗

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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7个月宝宝吃香蕉一般不需要蒸熟。香蕉富含维生素和一定量的矿物质，过度高温蒸煮会导致营养物质的流失，可以在室温下储存，或者在清洗皮肤后，可以在温水中加热皮肤食用。吃的时候要注意香蕉的新鲜度，不要吃得太生或过季的香蕉，不然很容易引起过敏，注意香蕉和容器的卫生，避免胃肠炎。

2022-03-18 浏览100次

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