灵芝孢子粉效果更好 。灵芝粉主要是用成熟的灵芝，晒干后直接通过粉碎等方式研磨成粉，容易被人体所吸收。灵芝孢子粉主要是采集灵芝中的种子，用灵芝种子研成粉末，含有多种氨基酸蛋白质，营养含量比灵芝粉要高很多。灵芝具有免疫调节、抗血糖抗衰老等作用，经济条件比较好，可以使用灵芝孢子粉调理。
39问医生
灵芝粉和灵芝孢子粉哪个更好
梅世伟
肿瘤科（微创）
副主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
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66
2022-03-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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