汉臣氏和合生元益生菌均属于益生菌，不存在哪个好的说法。因为两者的主要成分、作用都是差不多的，都能够调节肠道菌群，改善肠道功能，可用于治疗消化不良、腹泻、便秘、胀气等不适症状，患者可以根据自身情况，在医生指导下选择合适的益生菌。
1、汉臣氏益生菌
汉臣氏益生菌是一种有益于人体健康的益生菌，主要成分包括乳酸杆菌、双歧杆菌、链球菌等。这些益生菌可以在肠道黏膜形成一层保护层，阻止病原菌、病毒等有害物质的侵袭，同时还可以刺激肠道黏膜，分泌免疫细胞，提高肠道免疫力，从而达到改善肠道功能的目的。
2、合生元益生菌
合生元益生菌是由合生元益生菌与其他益生菌组成的，可以促进胃肠道蠕动，改善肠道微生态环境，还可以帮助消化，改善便秘、腹泻等不适症状。
需要注意的是，上述药物均需在医生指导下使用，避免盲目用药，以免引起不良反应。另外，对于消化不良的患者，日常生活中应注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重胃肠道负担，导致病情加重。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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