39问医生

正常运动减肥多久见效

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

跑步不失为一种减肥的活动方法。由于减肥的快慢取决于热量消耗的快慢。但是用跑步来减肥，多久能够到达理想的后果，人和人是不同的。配合饮食和活动后果更佳。

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2021-10-31 浏览100次

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