39问医生

吃芝麻糊能黑头发吗

吃芝麻糊一般不能够起到黑头发的作用。
芝麻糊主要是由芝麻制成的一种比较常见的食品，并不具备治疗疾病的效果，因此也没有能够促使头发变黑的功效。如果想要让头发变得乌黑亮丽，平时需要多吃一些黑色的食物，比如黑豆以及黑米等，也可以使用何首乌洗发水进行改善。
除了饮食调整外，保持头皮健康也很重要。避免频繁使用化学染发剂、使用温和的洗发产品有助于维持健康的头皮环境。
为了促进头发生长和改善色素沉着，建议定期进行头皮按摩以增加血液循环，同时注意均衡饮食，确保摄入足够的维生素B群和铁质。