35岁长白头发是否正常，需要从引起白头发的原因分析。
如果长期精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，出现白头发症状。这是正常的生理现象，可以不用过于担心，平时可以通过听舒缓的音乐，保持心情舒畅。如果长期过度节食，可能会导致营养摄入不足，出现头发发黄、脱发等症状。这一般是不正常的。患者要合理调整饮食，多吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜等富含优质蛋白、维生素的食物，为身体提供能量，一般可以改善。
如果确诊患有白癜风，可以在医生的指导下，服用醋酸泼尼松片、醋酸地塞米松片等药物治疗，同时可以通过激光治疗、光疗法等方式改善。如果治疗后效果不明显，可以通过植皮手术改善。
如果出现白头发症状，可以到正规医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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