退行性关节炎的治疗可以考虑生活方式干预、非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、关节保护运动、关节功能锻炼等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括健康饮食、适量运动及体重管理，如减少高热量食物摄入，增加有氧运动量。通过改善生活习惯来减轻关节负担，延缓病情进展；对于轻度至中度的退行性关节炎患者有益。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和炎症，通常口服给药。这类药物能抑制前列腺素合成，从而减轻关节发红、肿胀和剧烈活动后的不适感。适合急性期使用。
3.氨基葡萄糖
氨基葡萄糖是一种天然存在于人体内的物质，具有修复软骨的作用，在医生指导下服用。氨基葡萄糖能够促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨细胞外基质的含量，进而增强软骨的韧性以及弹性，有助于减缓病情发展速度。
4.关节保护运动
关节保护运动主要包括游泳、骑自行车等活动，旨在增强肌肉力量和耐力，但需避免度负重训练。这些运动可帮助稳定关节周围结构，预防进一步损伤，并促进血液循环；对防止过度磨损至关重要。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼涉及一系列特定动作，旨在维持或恢复受损关节的功能范围，每日可根据个人情况制定计划并执行。持续且正确的功能锻炼有助于提高关节灵活性、强化肌群支持系统，并降低长期不活动导致的僵硬风险；对任何阶段都极为重要。
除上述措施外，患者应避免长时间保持同一姿势，以免加剧关节压力。同时还要注意营养均衡，避免食用可能加重关节炎症状的食物，如高嘌呤类食品。
1.生活方式干预
生活方式干预包括健康饮食、适量运动及体重管理，如减少高热量食物摄入，增加有氧运动量。通过改善生活习惯来减轻关节负担，延缓病情进展；对于轻度至中度的退行性关节炎患者有益。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和炎症，通常口服给药。这类药物能抑制前列腺素合成，从而减轻关节发红、肿胀和剧烈活动后的不适感。适合急性期使用。
3.氨基葡萄糖
氨基葡萄糖是一种天然存在于人体内的物质，具有修复软骨的作用，在医生指导下服用。氨基葡萄糖能够促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨细胞外基质的含量，进而增强软骨的韧性以及弹性，有助于减缓病情发展速度。
4.关节保护运动
关节保护运动主要包括游泳、骑自行车等活动，旨在增强肌肉力量和耐力，但需避免度负重训练。这些运动可帮助稳定关节周围结构，预防进一步损伤，并促进血液循环；对防止过度磨损至关重要。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼涉及一系列特定动作，旨在维持或恢复受损关节的功能范围，每日可根据个人情况制定计划并执行。持续且正确的功能锻炼有助于提高关节灵活性、强化肌群支持系统，并降低长期不活动导致的僵硬风险；对任何阶段都极为重要。
除上述措施外，患者应避免长时间保持同一姿势，以免加剧关节压力。同时还要注意营养均衡，避免食用可能加重关节炎症状的食物，如高嘌呤类食品。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
吲哚美辛巴布膏
盐酸氨基葡萄糖胶囊
硫酸氨基葡萄糖胶囊
