马茶具有清热解毒、利尿消肿、活血止痛、祛风除湿、抗疲劳等功效与作用。由于马茶的药物价值较为明确，若需要长期或大量使用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.清热解毒
马茶性寒凉，具有一定的苦味，能刺激唾液和消化液的分泌，从而达到清热解毒的作用。对于咽喉肿痛、目赤肿痛等病症有一定的缓解效果。可将其作为代茶饮适量饮用。
2.利尿消肿
马茶有利水渗湿的作用，能够促进体内水分代谢，提高肾脏过滤功能，进而起到利尿消肿的效果。适用于治疗水肿、小便不利等症状。患者可在医生指导下用马茶煎煮后服用。
3.活血止痛
马茶中含有的某些成分具有扩张血管、增加血液循环的作用，从而达到活血止痛的目的。对于跌打损伤、瘀血肿痛等情况有较好的改善作用。可通过外敷或内服的方式进行治疗。
4.祛风除湿
马茶入药后其辛散之性增强，能祛风胜湿，且其寒能清热，故而具有祛风除湿的功效。可用于治疗风湿痹痛、关节酸楚、屈伸不利等病症。患者可用马茶泡酒饮用。
5.抗疲劳
马茶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，提高神经兴奋性，增强体力和耐力，从而达到抗疲劳的效果。适合经常感到疲乏的人群饮用。建议每日饭前半小时饮用一杯马茶。
需要注意的是，马茶虽然具有多种功效，但并不能替代药物治疗。如果出现不适症状，应及时就医并接受专业治疗。此外，妊娠期及哺乳期妇女应谨慎使用马茶，以免影响自身及胎儿健康。
1.清热解毒
马茶性寒凉，具有一定的苦味，能刺激唾液和消化液的分泌，从而达到清热解毒的作用。对于咽喉肿痛、目赤肿痛等病症有一定的缓解效果。可将其作为代茶饮适量饮用。
2.利尿消肿
马茶有利水渗湿的作用，能够促进体内水分代谢，提高肾脏过滤功能，进而起到利尿消肿的效果。适用于治疗水肿、小便不利等症状。患者可在医生指导下用马茶煎煮后服用。
3.活血止痛
马茶中含有的某些成分具有扩张血管、增加血液循环的作用，从而达到活血止痛的目的。对于跌打损伤、瘀血肿痛等情况有较好的改善作用。可通过外敷或内服的方式进行治疗。
4.祛风除湿
马茶入药后其辛散之性增强，能祛风胜湿，且其寒能清热，故而具有祛风除湿的功效。可用于治疗风湿痹痛、关节酸楚、屈伸不利等病症。患者可用马茶泡酒饮用。
5.抗疲劳
马茶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，提高神经兴奋性，增强体力和耐力，从而达到抗疲劳的效果。适合经常感到疲乏的人群饮用。建议每日饭前半小时饮用一杯马茶。
需要注意的是，马茶虽然具有多种功效，但并不能替代药物治疗。如果出现不适症状，应及时就医并接受专业治疗。此外，妊娠期及哺乳期妇女应谨慎使用马茶，以免影响自身及胎儿健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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