熟鸡蛋去黑眼圈可以采取冷敷、眼部按摩、穴位针灸、中药外敷等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
将煮熟并冷却后的鸡蛋剥壳后，在眼皮上滚动数分钟，利用鸡蛋的温度帮助缓解眼部疲劳。因为冷敷能促进眼部血液循环，从而减轻因睡眠不足引起的暂时性黑眼圈。
2.眼部按摩
通过指腹对眼部周围进行轻柔地打圈按摩，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进眼部血液循环及淋巴排毒，进而减少眼袋、浮肿等问题出现频率。
3.穴位针灸
针对特定穴位如攒竹、丝竹空穴进行针灸操作，一般需要由专业中医师执行。针灸可调节内分泌失调状态，对于因体内激素水平变化导致色素沉着所致之黑眼圈具有积极作用。
4.中药外敷
选取适量薏苡仁、茯苓等中药材研磨成粉末后加入适量温水调匀，待其自然冷却后外敷于眼部区域。传统医学认为上述草药具有利水消肿作用，因此能够辅助淡化因水分潴留引起之黑眼圈现象。
需要注意的是，如果以上措施效果不佳或者黑眼圈伴随其他症状，建议及时就医以便找出确切原因并接受适当治疗。
1.冷敷
将煮熟并冷却后的鸡蛋剥壳后，在眼皮上滚动数分钟，利用鸡蛋的温度帮助缓解眼部疲劳。因为冷敷能促进眼部血液循环，从而减轻因睡眠不足引起的暂时性黑眼圈。
2.眼部按摩
通过指腹对眼部周围进行轻柔地打圈按摩，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进眼部血液循环及淋巴排毒，进而减少眼袋、浮肿等问题出现频率。
3.穴位针灸
针对特定穴位如攒竹、丝竹空穴进行针灸操作，一般需要由专业中医师执行。针灸可调节内分泌失调状态，对于因体内激素水平变化导致色素沉着所致之黑眼圈具有积极作用。
4.中药外敷
选取适量薏苡仁、茯苓等中药材研磨成粉末后加入适量温水调匀，待其自然冷却后外敷于眼部区域。传统医学认为上述草药具有利水消肿作用，因此能够辅助淡化因水分潴留引起之黑眼圈现象。
需要注意的是，如果以上措施效果不佳或者黑眼圈伴随其他症状，建议及时就医以便找出确切原因并接受适当治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
