三高患者不建议过量食用羊肉。
三高包括高血压、高血脂和高血糖，而羊肉属于高脂肪食物，摄入后可能使血脂进一步升高，不利于控制血压和血糖水平。此外，高血脂会增加血黏度，容易形成血栓，而羊肉中的饱和脂肪酸会促进胆固醇合成，从而加重高血脂症状。因此，三高患者应减少羊肉的摄入，保持均衡饮食，同时注意定期监测血压、血糖和血脂水平。
对于部分特殊人群，如患有肾病或尿毒症的患者，由于肾脏功能受损，可能会出现水肿等症状，此时适量食用羊肉可以起到利尿消肿的作用，但需避免大量进食以免加重肾脏负担。
在日常生活中，三高患者应注意合理膳食，尽量选择低脂、低盐、低糖的食物，适当运动以维持健康体重，并定期接受专业医生的检查和指导。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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