39问医生

百香果和乳酸菌可以混在一起喝吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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百香果和乳酸菌可以混在一起喝。
百香果含有丰富的维生素C、膳食纤维和天然抗氧化剂,能够增强免疫力和促进消化。乳酸菌则有助于维持肠道健康,改善消化功能。两者结合饮用可以提供全面的营养,并促进消化吸收。
如果患者对其中一种或两种成分过敏,则不建议混合食用以避免可能发生的不良反应。
在享用百香果与乳酸菌的同时,应注意适量摄入,避免过量导致胃肠道不适。特别是对于体质敏感或存在消化道疾病者,应谨慎尝试。
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2024-05-07 浏览100
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