婴儿被惊吓到晚上睡觉不踏实，可以通过安抚、营造舒适的睡眠环境、改善饮食、药物治疗、物理治疗等方式进行处理。
1、安抚
婴儿受到惊吓以后，可能会使婴儿出现哭闹的情况，甚至还会伴有精神萎靡的症状。家长可以通过多抱抱婴儿的方式进行改善，也可以通过多安抚婴儿的方式进行缓解，从而促进婴儿的睡眠。
2、营造舒适的睡眠环境
婴儿的神经系统发育还不够完善，容易受到惊吓，在晚上睡觉的时候，建议家长给婴儿营造舒适的睡眠环境，可以适当的开窗通风，保持室内的安静，也可以适当的使用遮光窗帘。
3、改善饮食
如果婴儿在晚上睡觉之前没有吃饱，可能会使婴儿出现睡眠不踏实的情况，甚至还会伴有频繁吃奶的症状。家长可以适当的给婴儿吃辅食进行改善，比如小米粥、南瓜粥等，也可以适当的吃一些易消化的食物，比如鸡蛋羹、蔬菜泥等。
4、药物治疗
如果婴儿被惊吓以后，出现了明显的缺钙症状，可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗，从而促进钙的吸收，也可以达到改善睡眠的目的。
5、物理治疗
如果婴儿被惊吓到以后，出现了明显的不舒服症状，家长可以通过按摩、热敷等方式进行处理，也可以通过推拿、针灸等方式进行改善。
若婴儿出现不适症状，建议家长及时带婴儿前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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