39问医生

鸡蛋炒韭菜隔夜能吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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鸡蛋炒韭菜隔夜不宜食用。
因为韭菜本身含有较多的硝酸盐,在隔夜后,细菌容易滋生,导致硝酸盐转化为亚硝酸盐,亚硝酸盐是一种致癌物质,长期食用可能会增加患癌的风险。此外,隔夜的韭菜也容易变质,口感和营养价值都会下降,因此不建议食用隔夜的鸡蛋炒韭菜。
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2024-09-25 浏览100
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