1米9的男生190斤是偏胖的。
该男生的实际体重超过了其标准体重的20%，即140斤，因此被认定为超重。标准体重的计算考虑了身高因素，并排除了个体差异的影响，能够更准确地反映健康状况。
尽管该男生身高较高，但若其体内脂肪含量过高，也可能导致肥胖。此外，肌肉量、骨骼大小等因素也会影响体表视觉感受，需综合评估。
对于这种情况，建议通过饮食控制与适当运动相结合的方式进行调整，以减轻体重，改善身体健康。日常生活中还应注意均衡饮食，避免暴饮暴食或长期摄入高热量食物，以免进一步增加体重。
该男生的实际体重超过了其标准体重的20%，即140斤，因此被认定为超重。标准体重的计算考虑了身高因素，并排除了个体差异的影响，能够更准确地反映健康状况。
尽管该男生身高较高，但若其体内脂肪含量过高，也可能导致肥胖。此外，肌肉量、骨骼大小等因素也会影响体表视觉感受，需综合评估。
对于这种情况，建议通过饮食控制与适当运动相结合的方式进行调整，以减轻体重，改善身体健康。日常生活中还应注意均衡饮食，避免暴饮暴食或长期摄入高热量食物，以免进一步增加体重。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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