人体骨骼肌一般占体重的40%。
人体骨骼肌是附着在骨骼上的肌肉，由许多肌细胞组成，这些肌细胞可以产生运动。骨骼肌的主要作用是使人体能够站立、行走、跳跃、跑步、打球等，还可以保护关节，使关节能够正常运动，避免关节受到损伤。人体的骨骼肌一般占体重的40%，可以起到支撑和保护身体的作用，还可以使人体产生力量。如果人体骨骼肌比较少，可能会出现身体乏力、容易疲劳、肢体酸痛等不适的症状，如果人体骨骼肌比较多，可能会出现肢体肥胖的情况，还可能会增加心脏的负担，使心脏受到损伤。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时需要注意饮食健康，可以吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养物质，也可以增强自身免疫力。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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