一次射精过多，一般不会降低智商。
射精是指男性在射精时，精液通过输精管道排出体外的过程。射精是一种正常的生理现象，不需要过于担心。如果一次射精过多，可能会出现疲乏、腰酸背痛等症状，但一般不会降低智商。智商主要与遗传因素、环境因素等有关，与射精没有直接关系。如果影响了智商，可以通过康复训练的方式改善。如果是遗传因素引起的，且没有出现任何不适症状，一般不需要治疗。如果是环境因素引起的，可以通过认知行为疗法进行心理疏导。
在日常生活中，要注意身体健康，不要吸烟酗酒。要保持良好的生活习惯，早睡早起，保持睡眠充足，不要熬夜。饮食要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性食物，比如尖椒、大蒜等。要保持积极乐观心态，避免出现焦虑、抑郁等不良情绪。
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