气滞血瘀体质的患者服用逍遥丸后，症状可得到一定程度的缓解，但还需结合日常调理、饮食调理、运动、情绪调节等方法综合调理。逍遥丸是一种中成药，主要成分有柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、薄荷、生姜等。其具有疏肝健脾，养血调经的功效。可用于治疗肝气不舒引起的月经不调、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退等症状。
1、日常调理
患者应保持乐观、平和的情绪，避免动怒，适当减轻工作压力，保证充足的睡眠，避免过度劳累而加重病情。
2、饮食调理
可适当吃具有行气活血作用的食物，如玫瑰、山楂等，以疏肝解郁，促进气血运行。
3、运动调理
适当的运动如太极拳、五禽戏、八段锦等，可促进气血运行，舒筋活络，有利于病情的恢复。
4、情绪调节
保持愉悦的心情，避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪的刺激，有利于肝气的舒发，从而促进气血运行，以缓解不适症状。
逍遥丸适用于肝气不舒的患者，若患者不适症状较严重，应在医生指导下服用逍遥丸，不可自行盲目服用，以免引起不良反应。若服药后症状未得到缓解，应及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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