39问医生

除了苹果醋还有什么水果醋

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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除了苹果醋,还有白醋、陈醋、红糖水、酸梅汁等水果醋。但水果醋只是一种食物,食物的作用有限,不能代替药物治疗疾病。如果患者存在疾病,还需要及时就医,遵医嘱使用药物进行治疗。

1、白醋

白醋是一种由大米、高粱、玉米、甘薯等粮食发酵而成的酸味液体,属于一种调味品,可以增加食欲,促进胃肠道蠕动。白醋中含有丰富的氨基酸、有机酸等营养物质,适量食用可以促进胃酸分泌,有助于消化。

2、陈醋

陈醋是一种由糯米、大米、小麦等粮食发酵而成的酸味液体,属于一种调味品,可以增加食欲,有助于消化。陈醋中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质等营养物质,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于消化。

3、红糖水

红糖水是由红糖泡制而成的,其中含有丰富的葡萄糖、果糖等营养物质,适量饮用可以为身体补充所需要的能量,还可以促进体内血液循环,有利于身体的健康。

4、酸梅汁

酸梅汁是由乌梅、山楂、陈皮等原料制作而成的饮品,味道酸甜,适量饮用可以促进胃酸分泌,有利于食物的消化与吸收,同时还可以增强食欲。

5、其他水果醋

如葡萄醋、木瓜、柠檬、芒果等水果醋中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。

以上饮品对于胃肠道功能欠佳者具有一定的刺激性,因此不建议这类人群过量饮用,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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