骶髂关节扭伤多久恢复，需要根据患者病情的轻重程度进行综合判断，病情较轻者一般需要1-2周，病情严重者可能需要2-3个月甚至更久。
如果患者骶髂关节扭伤的情况比较轻微，并没有出现骨折或者脱位的情况，而且身体恢复能力比较好，一般在1-2周就可以恢复。如果患者骶髂关节扭伤的情况比较严重，出现了骨折或者脱位的情况，而且身体恢复能力比较差，可能需要2-3个月甚至更久的时间才可以恢复。
建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，促进病情恢复。
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