哺乳期治疗湿气重的食物一般有冬瓜、绿豆、薏米、莲子等，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
1、冬瓜
中医认为，冬瓜性味甘淡、微寒，归肺、大肠、小肠经，具有清热利尿、润肠通便、化痰止咳等功效，可以用于缓解水肿胀满、脚气浮肿、暑热烦闷、消渴、痔疾等症状。哺乳期的女性适量食用冬瓜可以缓解湿气重的情况，一般不会对身体造成不良影响。
2、绿豆
绿豆味甘，性寒，归心、胃经，具有清热解毒、消暑利水等功效，可以用于缓解痈肿疮毒、暑热烦渴、药食中毒、水肿、小便不利等症状。哺乳期的女性适量食用绿豆可以缓解湿气重的情况，但要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
3、薏米
薏米味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺、大肠经，具有利水消肿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结等功效，可以用于缓解水肿、脾虚泄泻、小便不利、湿疹等症状。哺乳期的女性适量食用薏米可以缓解湿气重的情况，但要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
4、莲子
莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、心经，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，可以用于缓解脾虚泄泻、带下、心悸、失眠等症状。哺乳期的女性适量食用莲子可以缓解湿气重的情况，但要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
5、红豆
红豆味苦，性平，归心、小肠经，具有利水消肿、健脾止泻、解毒排脓的功效，可以用于缓解水肿、脾虚泄泻、小便不利、食滞、疔疮等症状。哺乳期的女性适量食用红豆可以帮助排出体内湿气，但要注意避免过量食用，以免引起胃肠道不适症状。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
盐酸布替萘芬喷雾剂
参芪降糖颗粒
普济痔疮栓
