按摩合谷具有镇静止痛、解表散热、活血化瘀、开窍通络等功效和作用。
1.镇静止痛
镇静止痛是通过刺激合谷穴位来调节神经系统功能，缓解疼痛和不适感。
2.解表散热
解表散热是指按摩合谷可以促进血液循环，帮助身体排出毒素和废物，从而达到降温的效果。
3.活血化瘀
活血化瘀表示按摩合谷能够改善局部血液循环，加速血液流动，有助于消除淤血和肿胀。
4.开窍通络
开窍通络说明按摩合谷可疏通经络，缓解气血不畅引起的头痛、颈项强直等症状。
在操作时，应确保手部清洁干燥，并避免在有皮肤损伤或感染的情况下按摩该穴位。此外，初次使用时应注意力度适中，以免造成不必要的伤害。
1.镇静止痛
镇静止痛是通过刺激合谷穴位来调节神经系统功能，缓解疼痛和不适感。
2.解表散热
解表散热是指按摩合谷可以促进血液循环，帮助身体排出毒素和废物，从而达到降温的效果。
3.活血化瘀
活血化瘀表示按摩合谷能够改善局部血液循环，加速血液流动，有助于消除淤血和肿胀。
4.开窍通络
开窍通络说明按摩合谷可疏通经络，缓解气血不畅引起的头痛、颈项强直等症状。
在操作时，应确保手部清洁干燥，并避免在有皮肤损伤或感染的情况下按摩该穴位。此外，初次使用时应注意力度适中，以免造成不必要的伤害。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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