孕早期失眠可以通过补充叶酸、维生素B6、褪黑素、黄体酮、地屈孕酮等药物来改善症状。如果失眠情况持续不改善或伴有其他不适，建议咨询医生。
1.叶酸
叶酸可以促进神经系统的发育与完善，进而提高睡眠质量。叶酸是合成核酸的重要辅酶，在细胞分裂增殖中发挥重要作用，有助于胎儿正常生长发育。
2.维生素B6
维生素B6具有镇静安神的作用，能有效缓解孕期失眠症状。维生素B6参与多种代谢反应，缺乏时易导致神经系统功能紊乱。适量补充可减轻孕期焦虑、紧张等负面情绪的影响。
3.褪黑素
褪黑素是一种内源性激素，能够调节生物钟节律，改善睡眠质量。褪黑素通过增加深睡阶段来延长总睡眠时间，并减少夜间觉醒次数。其作用机制主要是通过影响下丘脑-垂体-松果体轴的功能来实现的。
4.黄体酮
黄体酮可以稳定子宫环境，减少流产风险，从而间接改善孕妇的睡眠质量。黄体酮是一种天然存在的孕激素，能够模拟自然生理状态下的黄体分泌模式，支持胚胎着床及维持妊娠。
5.地屈孕酮
地屈孕酮可用于治疗孕早期失眠，因为地屈孕酮属于孕激素类药物，能够起到保胎的效果。地屈孕酮片为孕激素类药，主要用于先兆流产、习惯性流产等疾病，对于失眠的症状也有一定的缓解效果。
孕期失眠要注意避免睡前摄入刺激性食物或饮料，保持规律作息，必要时可在医生指导下使用助眠药物以确保充足休息。
1.叶酸
叶酸可以促进神经系统的发育与完善，进而提高睡眠质量。叶酸是合成核酸的重要辅酶，在细胞分裂增殖中发挥重要作用，有助于胎儿正常生长发育。
2.维生素B6
维生素B6具有镇静安神的作用，能有效缓解孕期失眠症状。维生素B6参与多种代谢反应，缺乏时易导致神经系统功能紊乱。适量补充可减轻孕期焦虑、紧张等负面情绪的影响。
3.褪黑素
褪黑素是一种内源性激素，能够调节生物钟节律，改善睡眠质量。褪黑素通过增加深睡阶段来延长总睡眠时间，并减少夜间觉醒次数。其作用机制主要是通过影响下丘脑-垂体-松果体轴的功能来实现的。
4.黄体酮
黄体酮可以稳定子宫环境，减少流产风险，从而间接改善孕妇的睡眠质量。黄体酮是一种天然存在的孕激素，能够模拟自然生理状态下的黄体分泌模式，支持胚胎着床及维持妊娠。
5.地屈孕酮
地屈孕酮可用于治疗孕早期失眠，因为地屈孕酮属于孕激素类药物，能够起到保胎的效果。地屈孕酮片为孕激素类药，主要用于先兆流产、习惯性流产等疾病，对于失眠的症状也有一定的缓解效果。
孕期失眠要注意避免睡前摄入刺激性食物或饮料，保持规律作息，必要时可在医生指导下使用助眠药物以确保充足休息。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
黄体酮胶囊
甲磺酸溴隐亭片
地屈孕酮片
