维C泡腾片不能天天喝。
维C泡腾片中含有一定的药物成分,如维生素C、柠檬酸等。虽然适量食用对人体有一定的好处,但若天天饮用,则可能会导致药物在体内蓄积,引起恶心呕吐、腹泻腹痛等不适症状。此外,还可能影响机体对其他营养物质的吸收,不利于身体健康。因此,维C泡腾片不宜天天喝。
如果患者存在肾结石或尿频等问题,则不建议长期大量摄入维生素C。因为过量的维生素C可能导致草酸钙结晶形成,进而增加肾结石的风险。
日常补充维生素C时应注意适量原则,并且注意观察自身是否存在不良反应,如有异常应及时就医处理。
维C泡腾片中含有一定的药物成分,如维生素C、柠檬酸等。虽然适量食用对人体有一定的好处,但若天天饮用,则可能会导致药物在体内蓄积,引起恶心呕吐、腹泻腹痛等不适症状。此外,还可能影响机体对其他营养物质的吸收,不利于身体健康。因此,维C泡腾片不宜天天喝。
如果患者存在肾结石或尿频等问题,则不建议长期大量摄入维生素C。因为过量的维生素C可能导致草酸钙结晶形成,进而增加肾结石的风险。
日常补充维生素C时应注意适量原则,并且注意观察自身是否存在不良反应,如有异常应及时就医处理。