39问医生

纯牛奶洗脸能美白吗?跟酸奶比哪个更好用

王霞 皮肤科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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纯牛奶洗脸一般不能美白,因为纯牛奶洗脸并不具有美白皮肤的功效。

纯牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素等营养成分,适当喝些纯牛奶,能够补充身体所需要的营养,对皮肤有一定的好处。但不建议长期使用纯牛奶洗脸,因为纯牛奶中含有的营养成分比较高,如果长期使用可能会导致皮肤营养过剩,从而引起皮肤肥胖的情况。而酸奶是由纯牛奶发酵而成的,其中含有丰富的蛋白质、乳酸菌、钙元素等营养成分,适当喝些酸奶,能够补充身体所需要的营养,对皮肤有一定的好处。但酸奶并不具有美白皮肤的功效,所以纯牛奶洗脸不能美白。

如果患者想要美白皮肤,可以通过日常护理的方式进行改善,比如出门涂抹防晒霜、穿防晒衣、打遮阳伞等,避免紫外线的照射,以免导致皮肤黑色素沉着,从而影响美观。另外,还可以多吃些富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、猕猴桃、西红柿、黄瓜等,能够加快皮肤新陈代谢,从而改善皮肤暗黄的情况。

如果患者皮肤比较黑,可以去正规医院进行皮肤检查,并在医生指导下选择合适的方式进行治疗。

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2023-08-30 浏览100
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