例假一般指的是月经，来月经时是可以适量喝玫瑰花茶的。
玫瑰花茶是由茶叶和玫瑰鲜花制作而成的，其性温，味甘微苦，归肝、脾、胃经，具有行气活血、疏肝解郁、和血止痛的功效。女性在月经期间适量喝玫瑰花茶，可以促进血液循环，还可以促进体内的新陈代谢，有利于经血的排出，同时还可以缓解痛经、腹胀等不适症状。但是要注意不能过量喝玫瑰花茶，以免引起胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状。
女性在月经期间要注意腹部保暖，避免吃辛辣、生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等，以免引起痛经。同时，要注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。如果出现痛经的症状，可以用热水袋热敷腹部，促进血液循环，缓解疼痛症状。必要时，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
艾附暖宫丸
肠炎宁颗粒2克
同仁乌鸡白凤丸
