饮用无糖可乐有哪些危害呢_39问医生

饮用无糖可乐有哪些危害呢

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

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无糖可乐也是一种碳酸饮料。偶尔少量饮酒对身体没有明显危害，但如果长期饮用，会导致肥胖、影响钙吸收、牙齿敏感等问题。1、导致肥胖：无糖可乐含糖量略低于含糖可乐。一般来说，用代糖来代替可乐中的糖。无糖可乐仍然含有一些糖。长期大量饮用无糖可乐可能导致肥胖。2、对钙吸收的影响：摄入大量碳酸饮料会减少人体对钙的吸收，并导致骨质疏松、肢体痉挛等症状，导致尿液中钙含量增加，患结石的可能性增加。3、牙齿敏感：可乐中的碳酸对牙齿也有一定的损害，可能导致牙釉质损伤等多种牙齿敏感的症状。建议在日常生活中，应根据个人体质合理饮食，尽量少喝或者不喝碳酸饮料。

2024-01-24 浏览100次

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