维C和维B能一起吃。
维C和维B都是人体必需的营养素,它们在体内的作用不同但不会互相干扰。维C有助于提高免疫力、促进伤口愈合,维B则是维持身体正常功能所必需的。因此,两者联合使用能够为身体带来更多的益处。
维生素C与维生素B族中的维生素B6、叶酸等成分可能存在相互作用,因此建议在医生或药师指导下使用。
服用维生素C和维生素B时应注意可能出现的副作用,并注意观察身体反应。如有任何不适症状出现,应及时就医咨询。
维C和维B都是人体必需的营养素,它们在体内的作用不同但不会互相干扰。维C有助于提高免疫力、促进伤口愈合,维B则是维持身体正常功能所必需的。因此,两者联合使用能够为身体带来更多的益处。
维生素C与维生素B族中的维生素B6、叶酸等成分可能存在相互作用,因此建议在医生或药师指导下使用。
服用维生素C和维生素B时应注意可能出现的副作用,并注意观察身体反应。如有任何不适症状出现,应及时就医咨询。