39问医生

维c好还是维b好？

卢玉霞 妇产科 副主任医师
解放军第一五二中心医院 三级甲等
咨询
是维b比较好，如果缺乏B族维生素比较严重的情况下，可以选择复合B族维生素片补充，如果用于平常保健的，可以选择一些保健品的多种维生素片。B族维生素的缺乏，主要是生活作息不规律，挑食、熬夜、上火引起的。调整好生活作息，可以多吃一些B族维生素比较丰富的水果，例如说榴莲、猕猴桃。
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2019-08-06 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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