输尿管结石10mm一般不能自行排出来。
输尿管结石10mm属于较大的结石，由于输尿管内径约为3-5mm，因此结石很难通过输尿管顺利排出体外。如果尝试自行排出，可能会引发剧烈腹痛、血尿等症状，甚至会导致急性肾功能衰竭等严重后果，所以不建议尝试自行排出。
若患者存在输尿管狭窄或堵塞等情况时，即使结石体积较小，也可能导致无法顺利排出。
对于输尿管结石患者，应避免摄入高钙食物，减少草酸盐的摄入，以降低结石形成的风险。同时，保持充足的水分摄入有助于促进结石排出。
输尿管结石10mm属于较大的结石，由于输尿管内径约为3-5mm，因此结石很难通过输尿管顺利排出体外。如果尝试自行排出，可能会引发剧烈腹痛、血尿等症状，甚至会导致急性肾功能衰竭等严重后果，所以不建议尝试自行排出。
若患者存在输尿管狭窄或堵塞等情况时，即使结石体积较小，也可能导致无法顺利排出。
对于输尿管结石患者，应避免摄入高钙食物，减少草酸盐的摄入，以降低结石形成的风险。同时，保持充足的水分摄入有助于促进结石排出。
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