儿童开始食用奶酪的时间因个体差异而异，通常建议在1-2岁之间。若儿童存在乳糖不耐受或过敏史，则不宜过早摄入奶酪。
奶酪是一种经过发酵的乳制品，含有丰富的蛋白质和钙质。1岁左右的儿童消化系统逐渐发育完善，此时可以开始适量食用奶酪，以满足生长发育的需要，且不会对消化系统造成过大的负担。对于消化功能较弱的儿童，过早食用奶酪可能会导致消化不良，引起腹泻、腹胀等不适症状。
在为儿童添加奶酪时，应从少量开始，逐渐增加摄入量，以观察其对奶酪的耐受情况。
奶酪是一种经过发酵的乳制品，含有丰富的蛋白质和钙质。1岁左右的儿童消化系统逐渐发育完善，此时可以开始适量食用奶酪，以满足生长发育的需要，且不会对消化系统造成过大的负担。对于消化功能较弱的儿童，过早食用奶酪可能会导致消化不良，引起腹泻、腹胀等不适症状。
在为儿童添加奶酪时，应从少量开始，逐渐增加摄入量，以观察其对奶酪的耐受情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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