背部晨僵多考虑是睡姿不当引起的，也可能是受凉、颈椎病、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡姿不当
如果睡觉时姿势不当，可能会影响局部血液循环，从而出现背部发僵、发麻等情况。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过调整不良睡姿的方式进行缓解。
2、受凉
如果长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使背部受到寒凉刺激，导致局部血液循环不通畅，会出现背部发僵、发麻等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加被褥，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
3、颈椎病
若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
4、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。病变主要侵犯骶髂关节、脊柱关节等部位，患者可能会出现腰背疼痛、晨僵等症状。患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助改善。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种疾病。患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物辅助改善。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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