河虾和牛奶可以一起食用,提供全面营养,但对两者过敏者应避免。
河虾富含优质蛋白质、矿物质和不饱和脂肪酸,而牛奶则含有丰富的钙和维生素D。两者结合可以提供全面的营养,有助于增强免疫力和促进骨骼健康。然而,对河虾或牛奶过敏的人群应避免同时食用,以免引发过敏反应。
河虾富含优质蛋白质、矿物质和不饱和脂肪酸,而牛奶则含有丰富的钙和维生素D。两者结合可以提供全面的营养,有助于增强免疫力和促进骨骼健康。然而,对河虾或牛奶过敏的人群应避免同时食用,以免引发过敏反应。