沙棘代用茶胃不好的人一般能吃,但是要注意摄入量,不要吃得过多。沙棘属于一种中药材,性温,具有健脾消食、止咳祛痰的功效,也具有活血散瘀的作用。如果存在消化不良、食欲不振、咳嗽痰多等不适现象,可以适当饮用沙棘代用茶进行改善,通常具有一定的作用。但是如果患者没有咨询医生,私自盲目饮用,可能会加重胃肠道负担,从而出现腹痛、腹泻等不适现象,所以要注意饮用量。如果患者饮用沙棘代用茶后,出现其他不适症状,建议及时到正规医院进行检查并治疗,以免延误病情。日常生活中,建议患者注意饮食健康,避免食用辛辣、油腻、生冷、寒凉等刺激性食物,如辣椒、炸鸡、冰淇淋等,以免加重胃肠道负担,影响胃肠道蠕动,从而影响身体健康。