39问医生

绿豆可以和西红柿一起吃吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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绿豆和西红柿可以一起食用,提供全面营养。
绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效,而西红柿则富含维生素C和番茄红素,具有抗氧化作用。两者结合,可以为身体提供丰富的营养,增强免疫力,促进新陈代谢。但需要注意的是,对于特定人群,如脾胃虚弱者,应适量食用,以免引起不适。
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2024-09-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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