桂圆壳煮水具有健脾养胃、清热解毒等功效，但阴虚火旺者不宜饮用。
桂圆壳是无患子科龙眼属植物龙眼的果壳，其味甘淡性温，归心经和肺经。中医认为，桂圆壳入药后可起到补益心脾、养血安神的作用，在临床上可用于治疗思虑过度导致的心悸怔忡、失眠多梦等症状。此外，由于桂圆壳还具有一定的收敛固涩效果，因此对于久泻不止的情况也有一定缓解作用。
但是需要注意的是，桂圆壳性质偏于温燥，若体内有内热或阴虚火旺，则不建议使用此方法进行调理，以免加重不适症状。另外，对桂圆壳过敏的人群应避免食用，以防出现皮疹、瘙痒等不良反应。
在日常生活中，患者应注意保持良好的作息习惯，避免熬夜及过度劳累，并注意饮食均衡，适量摄入富含维生素C的食物如猕猴桃、橙子等，以增强免疫力。同时还要定期复查，以便及时了解身体状况并调整治疗方案。
桂圆壳是无患子科龙眼属植物龙眼的果壳，其味甘淡性温，归心经和肺经。中医认为，桂圆壳入药后可起到补益心脾、养血安神的作用，在临床上可用于治疗思虑过度导致的心悸怔忡、失眠多梦等症状。此外，由于桂圆壳还具有一定的收敛固涩效果，因此对于久泻不止的情况也有一定缓解作用。
但是需要注意的是，桂圆壳性质偏于温燥，若体内有内热或阴虚火旺，则不建议使用此方法进行调理，以免加重不适症状。另外，对桂圆壳过敏的人群应避免食用，以防出现皮疹、瘙痒等不良反应。
在日常生活中，患者应注意保持良好的作息习惯，避免熬夜及过度劳累，并注意饮食均衡，适量摄入富含维生素C的食物如猕猴桃、橙子等，以增强免疫力。同时还要定期复查，以便及时了解身体状况并调整治疗方案。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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