39问医生

水蜜桃牛奶能一起吃吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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水蜜桃和牛奶可以一起食用,能提供全面的营养,满足身体对多种营养素的需求,有助于维持身体健康。
水蜜桃富含维生素C、维生素A、膳食纤维和钾等营养成分,而牛奶则含有高质量的蛋白质、钙和维生素D。两者结合食用,可以提供丰富的营养,促进消化,增强免疫力,有益于人体健康。
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2024-09-25 浏览100
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