39问医生

坐位体前屈动作会疼是腰肌劳损吗

曾钢 骨科 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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坐位体前屈动作会疼可能与腰肌劳损有关,需进一步检查确诊。
坐位体前屈动作是指坐在椅子上,身体尽量向前伸展的动作。腰肌劳损是指腰部肌肉过度使用或损伤导致的疼痛和不适。坐位体前屈动作会疼可能由于腰肌劳损导致,需避免剧烈运动,适当休息并进行物理治疗。坐位体前屈动作会疼还可能是由于韧带损伤、神经压迫等原因引起。例如,韧带损伤可能导致腰部疼痛和活动受限,而神经压迫则可能引起下肢麻木或无力。
建议定期进行腰部肌肉锻炼,注意保持正确的姿势,避免长时间保持同一姿势,以减少腰部负担。同时,避免突然剧烈运动,以免加重腰肌劳损。
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2024-07-23 浏览100
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