39问医生

黄豆酱油嘌呤含量高吗

聂志扬 内科 副主任医师
北京医院 三级甲等
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黄豆酱油的嘌呤含量一般不高,属于低嘌呤食物。

黄豆酱油是一种比较常见的调味品,主要是由黄豆发酵而成,当中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,适当地吃一些黄豆酱油,能够补充身体所需要的营养,并且可以促进胃肠道蠕动,有利于促进食物的消化与吸收。而且黄豆酱油中还含有一定的嘌呤,如果患者存在高尿酸血症或者是痛风,可以适当地吃一些黄豆酱油,一般不会导致病情加重。但是要避免一次性过多食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

患者在日常生活中要注意饮食清淡,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等。同时要注意避免摄入高嘌呤的食物,例如动物内脏、海鲜等。

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2023-09-24 浏览100
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