39问医生

清早起床洗澡对身体有危害吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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清早起床洗澡可能影响血压水平,存在一定的风险。
早晨起床后立即洗澡会导致交感神经兴奋性增高,从而引起心率加快、外周血管收缩,导致血压上升;加上洗热水澡会使全身毛细血管扩张,回心血量减少,加重心脏负担,因此容易诱发脑供血不足,出现头晕、乏力等症状。
如果患者在睡前进行了剧烈运动或大量出汗,则不建议在清晨空腹时洗澡,以免引起低血糖的发生。
日常生活中应避免清晨空腹洗澡,特别是对于高血压、冠心病等心血管疾病患者以及老年人群。此外,在洗澡过程中还需注意水温不宜过高,时间不宜过长,以减少潜在的风险。
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2024-12-25 浏览100
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