39问医生

戒烟150天还有戒断反应？

戒烟150天可能会有戒断现象，但具体情况要根据患者自身情况而定。
戒烟和戒断反应与个人差异有关，一般大多数可以在3个月内完全消失，第1周是最严重的时间，有些人可能在3个月到6个月后吸烟。许多人在戒烟过程中会产生戒断反应，这是由对香烟的某种依赖引起，戒断反应的持续时间取决于患者的身体状况和对香烟的依赖程度，戒烟150天并产生戒断反应也挺正常。吸烟是一种特别容易上瘾的疾病，若抽两支烟，大约95%的人会再次上瘾。因此当别人给了另一支烟并且感觉不舒服的时候，尽量不要尝试一支烟，以免最终复发而无法戒烟。
患者可以通过增强意志、改变习惯、转移注意力、给予奖励、药物辅助等方法来实现戒烟。