戒烟戒断反应一般可通过药物治疗、心理治疗等方式缓解。
1、药物治疗
戒烟戒断反应主要是由于患者长期吸烟,突然戒烟后引起的身体不适症状。患者可在医生的指导下服用戒烟药物,如盐酸安非他酮片、酒石酸伐尼克兰片等药物缓解。
2、心理治疗
戒烟戒断反应也可能是由于患者在戒烟的过程中,心理和生理上产生了相应的反应。患者可在心理医生的帮助下进行心理疏导,缓解戒烟反应。
戒烟期间的患者应保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠,适当地进行运动,比如慢跑、打太极等,有利于提高身体的抵抗力。同时还要注意饮食清淡,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、胡萝卜、菠菜等,避免吃生冷、油腻及辛辣的食物,比如冰激凌、烤肉、辣椒等,以免使病情加重。