胎儿外面包裹的膜叫羊水。
羊水是指怀孕时子宫羊膜腔内的液体，主要起到保护胎儿和母体的作用，可以保护胎儿避免受到挤压，防止胎儿肢体发育畸形，还可以为胎儿在宫腔内提供较大的活动范围，有利于胎儿在宫腔内进行适当的呼吸运动。羊水可以维持宫腔内的温度恒定，使胎儿在宫腔内有足够的活动范围，还可以保持宫腔内温度恒定，为胎儿在宫腔内的生长发育提供较大的空间。
建议孕妇在孕期要定期产检，密切关注胎儿的生长发育情况，还要注意多休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠。在孕晚期，孕妇要注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，还要注意均衡营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激和高糖、高脂的食物，以免影响胎儿的生长发育。
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