概述：通常情况下，丰胸乳膏自测方法是观察乳房是否有肿胀、红肿、硬结等情况。
丰胸乳膏是一种外用药物，主要成分是维生素E、维生素B6、葡萄糖酸钙等，通常用于改善乳房发育不良、扁平等情况。如果患者自身的乳房发育不良，可以在医生的指导下使用该药物进行治疗，有助于促进乳房的发育。此外，如果患者的乳房存在红肿、硬结等情况，也可以遵医嘱使用该药物进行改善。
但是，如果患者对该药物中的成分过敏，使用后可能会出现不适症状，比如皮肤瘙痒、红肿等，此时需要立即停止使用并及时就医治疗。另外，如果患者的乳房部位存在外伤或者是过敏性皮炎，通常不建议使用该药物，否则会加重病情，不利于身体的恢复。
在日常生活中，患者还要注意饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物，比如乌鸡、甲鱼、瘦肉等，从而促进体内的血液循环，也可以增强自身的体质。但是不建议吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、五花肉等，以免出现肥胖的情况。