通常情况下，一分钟自测是否肺癌的说法是不准确的。一般可以通过临床症状、影像学检查、病理学检查等方法进行判断是否患有肺癌。
1、临床症状
肺癌是一种起源于支气管黏膜上皮的恶性肿瘤，患者在发病早期可能会出现咳嗽、咳痰、痰中带血、咯血等症状，还可能会伴随胸痛、呼吸困难等症状。如果患者出现上述症状，则可能是患有肺癌。
2、影像学检查
影像学检查是判断肺癌的主要方法，包括胸部X线检查、CT检查、磁共振检查等。胸部X线检查是通过X线对身体进行扫描，可以发现肺部是否有病变，判断是否是肺癌。CT检查是通过精确准直的X线束、γ射线等，与灵敏度极高的探测器一同围绕人体某一部位断面扫描的检查技术。磁共振检查是通过磁场引起体内水分子位置的改变而进行的一项检查技术，可以有效判断肺部肿瘤的性质，也可以辅助诊断肺癌。
3、病理学检查
病理学检查是确诊肺癌的主要方法，可以通过支气管镜检查、经皮肺穿刺活检术、胸腔镜手术等方法取出病理组织，通过显微镜下观察细胞形态，进行诊断。如果患者的病理组织检查结果显示为肺癌细胞，则可以确诊为肺癌。
除此之外，患者还可以通过血常规检查、心电图检查、超声检查等方法进行判断是否患有肺癌。如果确诊为肺癌，患者需要积极配合医生进行治疗，可以通过手术治疗、放疗、化疗等方法进行改善。